黃秉基，本為一族之首的村長、卻因一次意外，右手重傷，失意下黯然離開圍村、繼而把村長一責交給了弟弟黃秉義（洪金寶飾）。未料哥哥的兒子黃繼祖因誤以為黃秉義故意傷其父親，並欲奪“龍頭刀”而結下仇怨陷害黃秉義，將他驅逐出村，以奪回村長寶座，並取得家傳象徵地位“龍頭刀”的所有權。 黃秉義失意下離開圍村，因誤會而結識“四海一品”老闆沈青（應採兒飾）。他乃以一身廚藝及自幼奠定的功夫底子、義不容辭地幫“四海一品”再創新獻。因緣際會，黃秉義認識了廚藝天才龍建一 （吳建豪飾） 並收他為徒。龍建一為重振“四海一品”的名聲 ，決 意參加全國“廚神”大賽。 而黃繼祖的餐館 “粵皇軒” 亦報名參加， 並派出兩屆廚神 的總廚田秋刀（林子聰飾）出賽。 比賽時，黃秉義與黃繼祖私下會面，兩人決意用功夫一解恩。仇在種種不利的情況之下，龍建一以黃秉義傳授的一道看似平凡的“開水白菜”技驚四座...